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Vorbereitung auf die Zeitumstellung

23. März 2026

Am Wochenende (28./29. März) werden die Uhren auf Sommerzeit umgestellt. Für viele Familien bedeutet das eine Stunde weniger Schlaf. Besonders Kinder sowie Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen reagieren empfindlich auf diese Veränderung.
mit freundlicher Unterstützung von https://www.kinderaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/vorbereitung-auf-die-zeitumstellung/

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